COME PRENDERE LE MISURE

 

Con un metro a nastro, posizionati in piedi e appoggia il nastro sulla pelle senza stringere. 

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• Circonferenza seno (A): posiziona il nastro intorno alla parte posteriore e anteriore del tuo busto in corrispondenza del punto più largo all'altezza del seno.

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• Circonferenza vita (B): posiziona il nastro attorno alla vita, più o meno tra la fine delle costole e l'ombelico, respira naturalmente e non stringere il nastro.

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• Circonferenza bacino (C): posiziona il nastro intorno alla parte posteriore e anteriore del bacino, al di sotto delle anche e in corrispondenza del punto più largo a livello dei glutei.​

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• Larghezza spalle (D): sulla schiena, posiziona l'estremità del nastro al limite di una spalla e stendi il nastro fino all'estremità dell'altra spalla.​